药食同源 · 中式康养
良春食养
中式康养之道
源自国医大师朱良春方，取黄芪、薏苡仁、莲子、炒白扁豆、绿豆、红枣、枸杞七味药食同源食材，把中式食养落回一日三餐。
康养服务
围绕日常饮食与节气变化，提供可以长期坚持的中式食养服务。
中式食养咨询
一对一沟通日常饮食与作息习惯，结合个人口味与生活节奏，给出可长期坚持的食养建议。
节气食养方案
按二十四节气梳理当季食材，提供应季的食材搭配与日常饮食思路。
家庭食养顾问
为家庭提供食材选购、储存与搭配建议，把药食同源融入一日三餐。
食养之道
食养先于药养。日常饮食贵在平和、规律、适量，顺应节气、因人而异地选择当季食材，少加工、0 添加，保留食材本味。
这是朱良春先生留下来的食养思路，也是良春食养始终在做的事——把中式康养落回一日三餐。
七味药食同源
黄芪 · 薏苡仁 · 莲子 · 炒白扁豆
绿豆 · 红枣 · 枸杞
七味食材，0 添加。药食同源食养食材，不能替代药物，不承诺任何功效。
康养资讯
记录中式康养与药食同源的日常实践，分设三个栏目。
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